Mesure de l’IMC chez les adultes, les enfants et les adolescents

L’indice de masse corporelle, ou IMC, est une mesure de la taille corporelle. Il combine le poids d’une personne avec sa taille. Les résultats d’une mesure de l’IMC peuvent donner une idée du poids d’une personne par rapport à sa taille.L’IMC est un outil de dépistage qui peut indiquer si une personne est en insuffisance pondérale ou si elle a un poids santé, un excès de poids ou une obésité. Si l’IMC d’une personne se situe à l’extérieur de la plage saine, ses risques pour la santé peuvent augmenter considérablement.
Porter trop de poids peut entraîner divers problèmes de santé, comme le diabète de type 2, l’hypertension artérielle et des problèmes cardiovasculaires.
Un poids trop faible peut augmenter le risque de malnutrition, d’ostéoporose et d’anémie. Le médecin vous fera des recommandations appropriées.
L’IMC ne mesure pas directement la graisse corporelle et ne tient pas compte de l’âge, du sexe, de l’origine ethnique ou de la masse musculaire des adultes.
Cependant, il utilise des catégories de poids standard qui peuvent aider les médecins à suivre l’état pondéral des populations et à identifier les problèmes potentiels chez les individus.

IMC chez l’adulte

Un graphique ou une calculatrice de l’IMC peut montrer à une personne si elle a un poids santé.
Le calcul de l’IMC consiste à mesurer la taille et le poids corporel d’une personne.
Métrique

• I
  • Pour calculer l’IMC en unités métriques, utilisez la méthode suivante : IMC = kg/m2

Donc, pour calculer l’IMC d’un adulte : Diviser leur poids en kilogrammes (kg) par le carré de leur taille en mètres (m2)

Puisque la plupart des gens mesurent la hauteur en centimètres (cm), divisez la hauteur en cm par 100 pour obtenir la hauteur en mètres.
Impérial

• Lorsqu’on utilise des unités impériales, la formule est : IMC = lb x 703/in2
• En d’autres termes : Multipliez le poids d’une personne en livres (lb) par 703. Puis divisez par leur hauteur en pouces, au carré (po2)

Pour éviter d’utiliser les mathématiques, une personne peut utiliser une calculatrice ou un graphique pour trouver son IMC.

Calculateur d’IMC

Entrez la taille ou le poids en mesures impériales ou métriques pour trouver votre IMC.

1) Calculateur IMC métrique

Hauteur (en mètres) par ex. 1,83 :
Poids (en kg)p.ex. 63 :

Résultats de la calculatrice de l’IMC

2) Calculateur IMC impérial

Hauteur :
Pieds :
Pouces :
Poids :
Pierres :
Livres sterling :

Résultats de la calculatrice de l’IMC

Graphiques IMC

Les gens peuvent aussi calculer leur IMC à l’aide d’un tableau. Cliquez ici pour voir un tableau fourni par le National Heart, Lung, and Blood Institute (NHLBI).
Repérez votre taille en pouces sur le côté du tableau, puis regardez en travers pour trouver votre poids corporel en livres. Scannez vers le haut pour voir si le résultat correspond à un poids normal, une surcharge pondérale ou une obésité.

Comprendre les résultats

Le tableau suivant montre les catégories de poids standard associées aux fourchettes de l’IMC pour les adultes.
IMC
Statut du poids
Inférieure à 18,5
Insuffisance pondérale
18.5–24.9
En bonne santé
25.0–29.9
Surpoids
30,0 et plus
Obèses
IMC inférieur à 18,5
Un IMC inférieur à 18,5 indique que vous souffrez d’insuffisance pondérale et qu’il vous faudra peut-être prendre du poids. Il est recommandé de demander conseil à votre médecin ou à un diététicien.
IMC de 18,5-24,9
Un IMC de 18,5-24,9 indique que vous avez un poids santé pour votre taille. En maintenant un poids santé, vous réduisez votre risque de développer de graves problèmes de santé.
IMC de 25-29,9
Un IMC de 25-29,9 indique que vous avez un léger surpoids. On vous conseillera peut-être de perdre du poids pour des raisons de santé. Il est recommandé de consulter votre médecin ou une diététiste pour obtenir des conseils.
IMC supérieur à 30
Un IMC supérieur à 30 indique que vous avez une surcharge pondérale importante. Votre santé peut être à risque si vous ne perdez pas de poids. Il est recommandé de consulter votre médecin ou une diététiste pour obtenir des conseils.

IMC chez les enfants et les adolescents

Chez les adultes, les valeurs de l’IMC ne sont pas liées à l’âge et sont les mêmes pour les deux sexes.
Cependant, la mesure de l’IMC chez les enfants et les adolescents est légèrement différente. Les filles et les garçons se développent à des rythmes différents et ont des quantités différentes de graisse corporelle à des âges différents. C’est pourquoi les mesures de l’IMC pendant l’enfance et l’adolescence tiennent compte de l’âge et du sexe.
Les médecins et les autres professionnels de la santé ne classent pas les enfants selon les fourchettes de poids santé parce que :

• ils changent avec chaque mois d’âge
• les types corporels masculin et féminin changent à des rythmes différents
• ils changent à mesure que l’enfant grandit

Les médecins calculent l’IMC pour les enfants et les adolescents de la même façon qu’ils le font pour les adultes, en mesurant la taille et le poids. Ensuite, ils localisent le nombre d’IMC et l’âge de la personne sur un tableau d’IMC par rapport à l’âge spécifique au sexe. Ceci indiquera si l’enfant se trouve dans une fourchette saine.

Calculatrice et graphiques pour IMC enfant et adolescent

Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ont produit un calculateur qui fournit l’IMC et le percentile IMC pour l’âge correspondant sur un graphique de croissance des CDC pour les enfants et les adolescents.
Tout d’abord, cliquez ici pour le calculateur.

Attention ! Cet article à été publié par un bénévole, il est en cours de validation par l’administrateur et les informations n’ont pas encore été vérifiées par un professionnel de la santé

Une question ? Une correction ? Une mise à jour ? Un problème ? RDV sur notre page Contact, Merci